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ダイエットが間に合わなくても大丈夫！ 海やプールの前日＆当日にできる細見えテク♡ 今回は、水着を着る前日＆当日にできる"細見えテク"をご紹介します♡ 結局ダイエットが間に合わなかったという人も、さらに細見え効果を狙ってモテたい人も痩せます。 ダイエット大成功(*^^*)v 月に1、2回ﾌﾟｰﾙでｳｫｰｷﾝｸﾞを1時間くらいしています。 お正月で2kgほど増えてしまったので、減らさねばー!!どんどん痩せていく！ 8月下旬から水泳ダイエットを始めました。 173センチで81キロありましたが、 今2ヶ月ちょっとで757まで減り、55キロの減量に成功しました。 プールでは週に4〜5通、必ず1キロは泳ぐようにしてます。
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